Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, việc uống đủ nước là rất quan trọng đối với sức khỏe của phổi. Bằng cách uống khoảng 2 lít nước/ngày (8 cốc nước), bạn có thể làm cho chất nhầy trong phổi loãng ra, giúp bạn dễ dàng tống các chất nhầy trong phổi ra ngoài khi ho. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để hỗ trợ sau khi cai thuốc Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/gerobak-vapor-san-aio-cyber-vaping-toan-dien/ Uống các loại nước ấm như trà, nước canh rau củ hoặc nước lọc ấm sẽ làm loãng chất nhầy, giúp làm sạch phổi dễ dàng hơn. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để hỗ trợ sau khi cai thuốc Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/lost-mary-off-stamp-sw9000-vuot-troi-voi-pin-kep/ Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có đặc tính chống viêm, có thể ngăn ngừa một số bệnh phổi. Trong một nghiên cứu vào năm 2018, những người tham gia khảo sát uống trà xanh từ 2 lần/ngày trở lên ít có nguy cơ bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hơn. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để hỗ trợ sau khi cai thuốc Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/khoi-vape-la-gi-va-no-co-thuc-su-doc-hai-khong/ Thử liệu pháp xông hơi bao gồm việc hít hơi nước có thể làm loãng chất nhầy và giảm viêm trong đường hô hấp. Một nghiên cứu vào năm 2018 trên một nhóm nhỏ bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cho kết quả: Việc sử dụng mặt nạ xông hơi giúp cải thiện đáng kể nhịp thở của họ. Điều quan trọng là dù giảm ngay các triệu chứng của bệnh nhưng các bệnh nhân này không nhận thấy có bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe của phổi sau khi ngừng xông hơi.Phổi của những người hút thuốc lá có thể bị viêm, gây khó thở. Mặc dù hiện chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc duy trì một chế độ ăn uống nhiều thực phẩm chống viêm sẽ ngăn ngừa viêm phổi nhưng có một số nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm viêm trong cơ thể.
