Quá nhiều muối, đường, rượu hay thực phẩm nói chung sẽ làm tổn hại sức khỏe của não. Nghiên cứu năm 2012 chỉ ra rằng những người thừa cân giảm 22% chức năng nhận thức so với những người mảnh mai hơn. Bên cạnh đó, như medium tổng hợp: Xem thêm cách để phòng chống tác hại của thuốc lá tới não Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/pod-system-co-hut-duoc-tinh-dau-freebase-khong/ Muối: Tiêu thụ muối cao là một yếu tố góp phần làm huyết áp cao, tăng nguy cơ đột quỵ, gây ra những chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại trong não, dẫn đến thiếu hụt nhận thức. Đường: Nghiên cứu nhiều lần cho thấy đường ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc và chức năng của não, ảnh hưởng đến cả sự hình thành trí nhớ và học tập lâu dài. Xem thêm cách để phòng chống tác hại của thuốc lá tới não Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/review-joyetech-eroll-slim-hien-dai-hap-dan/ Rượu: Nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí Y khoa Anh cho thấy những người tiêu thụ một lượng rượu vừa phải hằng tuần có khả năng bị tổn thương vùng não chịu trách nhiệm về bộ nhớ và điều hướng không gian cao gấp ba lần bình thường. Xem thêm cách để phòng chống tác hại của thuốc lá tới não Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/aspire-gotek-prefilled-pod-bang-vi-moi/ Tập thể dục như đi bộ, làm vườn, chạy, tập tạ… giúp sức khỏe bộ não theo những cách sau: Cải thiện sức khỏe của hồi hải mã, phần não liên kết với trí nhớ và học tập Tăng tính khả biến thần kinh (neuroplasticity) - thuật ngữ mô tả sự thay đổi bền vững của não bộ trong suốt cuộc đời của một cá nhân khi học và có những trải nghiệm mới
