Chúng ta trở nên sáng tạo nhất khi suy nghĩ ít nhất

Trong một nghiên cứu được thực hiện năm 2011 trong một trung tâm đào tạo doanh nghiệp , các nhà khoa học đã cung cấp giáo viên nước ngoài một bảng câu hỏi cho 428 sinh viên để họ phân loại chính mình vào 2 loại: chuyên hoạt động vào buổi sáng hay buổi tối, rồi căn cứ vào đó yêu cầu họ giải các bài toán logic vào buổi sáng hoặc buổi tối.
Và kết quả khiến các nhà nghiên cứu hết sức ngạc nhiên, những người chuyên hoạt động buổi sáng lại có hiệu suất cao hơn vào buổi tối, còn những người chuyên hoạt động buổi tối lại ghi điểm cao nhất vào buổi sáng – đó là các thời điểm mà cả 2 nhóm đều được cho là ít tỉnh táo hơn.
Kết quả này củng cố thêm ý kiến cho rằng chúng ta thực sự sáng tạo hơn vào những lúc cảm thấy thoải mái hoặc không tập trung. Và điều này cực kỳ có ý nghĩa đối với các nhà tuyển dụng giáo viên dạy tiếng anh.



Trong một cuộc khảo sát vào năm 2010 được IBM thực hiện với hơn 1500 CEO ở các nước và các ngành khác nhau, họ nhận thấy tính sáng tạo chính là yếu tố chủ chốt dẫn đến thành công.
Seppala viết trong cuốn sách của mình, một vài bộ óc sáng tạo nhất trong lịch sử loài người có được những phát kiến vĩ đại khi họ đang rảnh rỗi.
Chẳng hạn, nhà phát minh Nikola Tesla được cho là đã nảy ra ý tưởng dẫn đến việc phát hiện ra dòng điện xoay chiều khi đang đi dạo cùng bạn bè. Và Albert Einstein có thói quen nghe nhạc Mozart để lấy cảm hứng.
Nhưng ngay cả những lúc nghỉ ngơi cũng cực kỳ quan trọng, điều trớ trêu là rất nhiều người cảm thấy mình không có thời gian cho việc đó. May thay, Seppala cũng đưa ra một số gợi ý để tạo những khoảng thời gian thư giãn cho sự sáng tạo của bạn có cơ hội tỏa sáng.